En 100 g (Gramos) de Bulgur, cocinado hay 0.085 g de lisina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Bulgur, cocinado.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Bulgur, cocinado

Bulgur, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Bulgur, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	77.76 g	77.76%
La energía (calorías)	83 kcal
Energía (julios)	347 kJ
Proteína	3.08 g	3.08%
lípido total (grasa)	0.24 g	0.24%
Ceniza	0.34 g	0.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.58 g	18.58%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Azúcares, total de	0.1 g	0.1%
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.96 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	40 mg	0.04%
Potasio, K	68 mg	0.07%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.57 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.609 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Bulgur, cocinado